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你的年度计划是怎么样的?

2017-01-13

摘要:年度计划不是一个神奇的产物,它和我们其他所有的事情一样,有规划,有步骤,有执行,有坚持,才最终会成为我们想要的样子,得到我们期望的结果。

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一年365天,我们真正想做的事情超过三件以上,就会时间不够,导致计划无法完成。对照下自己写的年度计划,有5项,每一项对我来说都是挑战,当然无法完成。

所以我要做的第一步就是去除自己多余的计划,留下自己真正特别想做的,而不是跟风去做,觉得应该去做的。我首先划掉的是学英语。我喜欢英语,大二就过了四六级,但自从毕业后,工作从来不需要用英文,导致我现在英语急剧退步。考MBA那年,有英语考试,我临时抱佛脚学过一段。此后英语一直搁浅,学英语暂时用不到工作上,但是要花费的时间是每天,所以我2017先放弃这个计划,做自己更想做,更迫切需要做的。

第二个,划掉跑步300天。我在2015年坚持跑步,每天早上不跑就心里非常不爽

第三个,马甲线。马甲线需要积累,需要坚持与毅力。这个目标是我非常想要的,那我把它分解,减轻,从一周运动三次开始。

去掉年度目标中的假大空全,突然全身心都放松了。当然去掉不想要的,留下想要的,并不代表一定可以实现这个年度计划。还需要把年度计划进行分解,变成可以实现的小步骤,持之以恒的坚持,才有可能让你的年度计划圆满完成。

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那年度计划到底如何才能实现呢?什么样的年度计划才算面面俱到呢?嘿嘿,有告诉你哦。我们在列年度计划时,不要只顾着事业,不顾家庭,也不可只顾家庭,不顾学习。这样都要想到,那年度计划怎么少得了九宫格呢。一个完整的年度计划,首先从平衡年度目标的九宫格开始

我们想要完美的人生,不单只享受,也不是一味的付出,我们需要有品质有温度的生活。年度目标里,学习成长、体验突破、休闲放松、工作事业、家庭生活、身体健康、理财方面、人际社群一个都不能少。

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当我们列出这八大项目,就开始要付诸行动,把愿景转换为目标,把目标化作行动,让愿景变成现实。

其次:把愿景转换为目标。我们在写年度计划里会有很多美好的愿景。比如:我要变得美美的。那怎么样才算变美呢?我要瘦十斤。那你的目标就是瘦10斤。但这十斤该如何瘦下去呢?

第三:用SMART原则让目标更容易实现。这个smart原则其实是五个英文字母的开头,我们的目标必须是可实现的,想关联的,有持续性的。把每一个目标用SMART原则梳理一下,就会发现,哪些是我们真正想要完成的目标,哪些只是我们为了面子跟风定下的目标。顺便可以把非内心真正想要的目标去掉。而这些目标里,有些是需要养成的习惯。

第四:如何培养一个好的习惯如何制作项目计划的“水滴计划法”。

好习惯的培养需要一个仪式感,也需要我们认真写下来,有周全的培养计划。比如我想要养成早起的习惯。我会认真写下:我要培养早起的习惯,因为早起能让我有自己的时间独立思考。如果我达成这个习惯,我会怎么样奖励自己,如果没达成我要做什么。当我们把习惯和项目做分解,离执行又近了一小步。长沙同学聚会策划

 

最后用4D工作法告诉我们,如何把目标放入每一天,每一天又如何能做到忙而不乱。有了他这个分享,我才知道,原来我的年度计划没完成,不是因为懒,而是因为没有认真思考,什么才是我真正想要的,什么才是我真的需要去做的。长沙会议基地

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